Descobreix la Nordic Walking a La Molina, una forma única de caminar amb bastons especialment dissenyats que activa més del 90% de la musculatura de manera segura i relaxada, sense sobrecarregar les articulacions. Una activitat perfecta per gaudir de l’esport en plena natura, mentre enforteixes el teu cos i millores la teva resistència.
Aquesta activitat és apta per a tothom a partir de 12 anys i per a qualsevol nivell de condició física. A l’hivern, pots combinar-la amb raquetes de neu, adaptant la teva passejada a la neu i gaudint de paisatges espectaculars. Recorda venir ben equipat: roba esportiva d’abric, calçat d’hivern, protecció solar i aigua per mantenir l’energia durant la ruta.
